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Bild Systemische Therapie | Beratung

Systemische Therapie und Beratung

Die Beratungen bzw. Therapie erfolgen in Form von

  • Einzeltherapie
  • Paartherapie
  • Familientherapie

In verschiedenen Lebenssituationen und –krisen kann die Systemische Therapie und Beratung eine wirkungsvolle Hilfe und Unterstützung für Sie sein.

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Eine Systemische Beratung oder Therapie in Anspruch zu nehmen bedeutet nicht automatisch, dass eine psychische Erkrankung vorliegt.
Das in Anspruch nehmen einer Beratung | Therapie bietet eine externe Unterstützung und damit die Möglichkeit unterstützt zu werden und Ihre Situation aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten.

Die Grundidee der Systemischen Therapie
Die Systemische Denkweise geht davon aus, dass der Mensch mit den ihn umgebenden Systemen (Familie, Arbeitsplatz, Schule, Freundeskreis u.v.m.) verbunden ist und sich aus diesen Verbindungen wechselseitige Beziehungs- und Verhaltensmuster ergeben, die sich gegenseitig positiv oder negativ beeinflussen können. Jeder Mensch ist in unterschiedliche Systeme eingebunden.
Sehr gut lässt sich die Systemische Therapie am Bild des Mobiles erklären. Wenn wir ein Ende des Mobiles bewegen, schwingt und bewegt sich automatisch das ganze Mobile mit. Kein Teil ist vom anderen getrennt. So erklärt sich in der Systemischen Therapie, dass eine kleine Veränderung bei uns selbst eine Resonanz im Gegenüber bewirkt. Das Handeln eines Menschen wird durch wechselseitiges Verhalten in seinen Beziehungen und seiner Umgebung bestimmt.

Historie
Historisch hat sich die Systemische Therapie aus der Familientherapie entwickelt.
Sie ist eine Therapie, die sich auf das Hier und Jetzt bezieht, mit der Ausrichtung zu stabilisieren. Danach werden die Ursachen und die daraus entstandenen Entwicklungen begutachtet.

Beratung oder Therapie
Eine Beratung ist dann sinnvoll, wenn ein bestimmtes Erleben in Bezug auf dessen Auslöser reflektiert werden soll. Gemeinsam wird ergründet, wie innere und äußere Einstellungen und Verhaltensweisen bei der positiven Bewältigung dieser Situation helfen können.
Von Fall zu Fall ergibt sich ein fließender Übergang von einer Beratung zu einer Therapie. Eine Therapie ist dann sinnvoll, wenn Denk- und Verhaltensmuster wiederholt dazu führen, an Grenzen im eigenen Erleben zu stoßen – bzw. wenn unbewältigte Geschehnisse den Alltag erschweren oder unverarbeitete Erlebnisse in den Fokus rücken.

Das Ziel
In unserer gemeinsamen Arbeit ist das Ziel, individuelle Antworten auf Ihre Fragen zu finden und für die Themen bzw. Lebenskrisen, mit denen sie sich auf den Weg gemacht haben, gute Lösungen zu erarbeiten.

Seit Dezember 2008 ist diese Therapieform in Deutschland wissenschaftlich anerkannt.

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